因肝火旺患严重失眠,口干口苦,眼睛流泪遇风加重
2015-04-10
问题描述:(男 , 60岁)因肝火旺患严重失眠,口干口苦,眼睛流泪遇风加重看过不少医生,吃过好多中西药但效果不佳。十多年来特别苦脑,恳请专家名医给予帮助,吃什么药或偏方能治好
医生回答(1)
张超
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主治医师
新乡市中心医院
问题分析:
失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
建议您晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下
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2015-04-10