您的症状可能与多种原因有关，比如尿路感染、膀胱功能障碍或其他妇科问题。建议您尽快到医院进行详细的检查和诊断。
首先，我会建议您做一个尿常规检查，以排除尿路感染的可能性。如果确诊为尿路感染，通常可以通过抗生素治疗来缓解症状。
另外，下腹坠胀可能与盆腔炎症或其他妇科疾病有关，因此还需要进行妇科检查和B超检查，以明确病因。
在日常生活中，建议您多喝水，保持会阴部清洁，避免憋尿，以减少病情加重的可能性。
如果症状严重或持续不改善，请及时就医，可能需要进一步的治疗措施。