月经不调是一个常见的妇科问题，但并不总是意味着严重的健康问题。然而，在某些情况下，确实需要及时就医检查。
首先，建议您记录下自己的月经周期、持续时间和任何异常症状，如经血量突然增加、经期延长或缩短、伴随严重痛经或其他不适症状等。这些信息对医生诊断非常重要。
一般而言，当出现以下情况时，建议及时就医：
月经周期明显改变（如从原本的28天变为40多天，持续3个月以上）
经血量异常增多或减少
出现不规则阴道出血或性交后出血
伴随其他症状，如体重显著变化、皮肤问题、脱发等
年龄超过35岁且尚未有生育史的女性
家族中有相关妇科疾病病史
在就医前，您可以先进行一些初步的自我评估。例如，通过记录基础体温和使用排卵试纸来了解自己的排卵情况，或者使用健康类应用程序追踪月经周期变化。
医生可能会建议您进行以下检查：
血液检查：包括激素水平检测（如促黄体生成素、雌二醇等）
超声波检查：用于观察子宫和卵巢的健康状况
内分泌系统评估：如有必要，医生可能会建议进一步检查甲状腺功能或血糖水平
其他特殊检查：如宫腔镜检查、腹腔镜手术等，视具体情况而定
根据检查结果，医生会制定个性化的治疗方案。这可能包括调整生活方式（如改善饮食结构、增加运动量）、药物治疗（如口服避孕药调节周期）或必要时进行手术干预。
请记住，定期的妇科检查和健康监测对所有女性都非常重要，尤其是当出现月经不调等异常症状时，及时就医可以帮助早期发现潜在问题并及早处理。