未成年人如何快速减肥？？
2015-04-06
问题描述：（女 , 15岁）未成年人如何快速减肥？？
医生回答(1)
李晓东
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副主任医师
病情分析：
肥胖的原因是摄入的热量，高于消耗热量。多余的热量就会转化成脂肪引起肥胖。运动较少也会引起肥胖。
意见建议：
科学的减肥是通过节食和合理的运动实现的。节食可以通过每餐进食三分之二，制定合理的健身计划。
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2017-07-04