问题分析：你提到的是医学中的体位性的低血压。从蹲下到起立时血液不能有效的向上供应头部就会产生这个症状。如果是由立位到蹲位，是因为下肢的血液回流受限的结果。总是血管的调节能力不佳的结果。不过不用过度的担心一般这种症状可以经过一段的时间改善的。
意见建议：建议你平时多运动，饮食均衡，多食一些高蛋白的食物改善一下这个症状。也可以选择性的应用 一些中成药如补益气血之类的药物来改善一下。