问题分析：根据你描述的情况，多考虑主要还是由于长期的饮食生活等因素而导致的心血管系统疾病，影响了心脏射血，血液淤滞于肺部，进而就容易导致类似的一系列临床表现。
针对你目前的情况，建议应及时到医院检查一下，通过心电图配合胸片的方法以及时明确病因，然后积极通过药物治疗，另外近期要注意多休息，饮食清淡，避免过度劳累以及剧烈运动。注意保持心情舒畅