减肥越减越胖是怎么回事
2015-04-06
问题描述：生完孩子后身材变形，体重增加，于是下定决心节食减肥，减肥越减越胖是怎么回事？
医生回答(1)
田一
免费咨询
医师
衡水市第五人民医院
病情评估：考虑你很有可能是减肥方法不对，减肥不能光靠控制饮食来进行减肥，在控制饮食的情况下也要搭配运动，这样才可以达到减肥的效果，每天饮食尽量选择一些清淡的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，而且每餐尽量控制在七到八分饱，每天都要坚持有氧运动一小时以上，只要坚持下去就可以达到减肥的效果。
...展开
2015-04-06