指导意见：您好，手淫带给人的危害很大，会带来很多的男科疾病，比如早泄，阳痿，前列腺炎，龟头炎等，现在你出现阳痿早泄的症状，应该与此有关。建议你首先戒除手淫，从意念上控制自己，有意识的转移注意力，另外，在饮食上调理，多吃些补肾助阳的食物，如韭菜，羊肉，狗肉，山药，木耳等食品，同时，多出门运动，保持身心的轻松愉快很关键。也可以服用汇仁肾宝。祝您幸福。