问题分析：月经不调的致病因有很多，如果有炎症就一定与此有关，但睡眠不好还要考虑是内分泌紊乱所致，建议去医院检查确诊为好，如果是内分泌还是中药调理为好，炎症还是要积极消炎治疗的，注意卫生勤换内衣裤，不要吃辛辣生冷的食物。
意见建议：性生活要节制卫生，一般的阴道炎可以采取阴道栓剂治疗，每天用高锰酸钾稀释液清洗阴部，然后上栓剂治疗就好。