更年期之后瘦身就更难了吗?
2015-04-05
问题描述:(女 , 34岁)其实我之前的身材是挺好的,体重也处于刚好的标准,但是不知道为什么,自从更年期之后身材就开始发福走样了。现在已经比之前胖了一圈,虽然我现在没有吃很多肉,不过我吃减肥药的效果不理想,经常是停用之后就胖回来了。
医生回答(1)
崔平
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主治医师
枣庄矿务局滕南医院柴里分院
问题分析:
女人再更年期后,由于雌激素分泌较少,会引起停经,体重增加,骨质疏松等情况。
意见建议:
建议平时饮食尽量低脂低盐,多吃水果及青菜,酸奶等,多运动锻炼。身体健康是主要的。
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2015-04-05