问题分析：你好，考虑为脚掌处筋膜炎的病变发生，多因脚部活动过度，过度的牵拉受凉等因素，致使了脚掌处韧带软组织充血水肿增生粘连，肌酸增高，无菌性炎症发生，从而引发了脚掌处肿痛的症状发生。
意见建议：建议静养休息避免过度的活动受累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予外敷通络祛痛膏，口服万通筋骨片，舒筋活血片，布洛芬缓释胶囊，必要时进行利多卡因，强的松龙等药物封闭注射治疗。