问题分析：从你目前情况看，躯体没发现大的器质性病变，有躯体不适，如右边头痛，冒汗，头晕，鼻塞，大便不成型，伴有紧张焦虑情绪。这是焦虑症的一般表现。
意见建议：建议自我放松，自我减轻压力，合理饮食，加强营养，规律作息，放松训练可以去公园散步，静坐，闭目静养，也可做瑜伽，听轻音乐等。如果效果不佳，可以在心理或精神专科医生的指导下抗焦虑治疗。