睡眠障碍表现为时好时坏，主要是入睡困难，需时2-3小时。附安
2013-10-04
问题描述：（男 , 80岁）睡眠障碍表现为时好时坏，主要是入睡困难，需时2-3小时。附安定类药物或斯诺斯都无显效。如何办？
医生回答(1)
刘玉强
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医师
河北省威县魏村卫生室
病情分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
意见建议：多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
2015-04-04