肚子饿了吃什么不会长胖， 还有一日三餐怎么吃 才能减肥，一天
2013-09-22
问题描述：（女 , 19岁）肚子饿了吃什么不会长胖， 还有一日三餐怎么吃 才能减肥，一天没有运动量
医生回答(1)
孙文贤
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医师
湖北省武穴市第二人民医院
病情分析：
一般来说，蔬菜的水份、纤维素含量高，热量又低，所以几乎都有减肥的效果，但其瘦身效果特佳的佼佼者
意见建议：
如果经常熬夜，建议吃些水果或者喝点牛奶是不会发胖的。其实白水煮菜也挺好的，豆腐什么的也不会长胖。
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2015-04-04