打喷嚏是人体的一种自然反应，通常是为了清除呼吸道中的刺激物或过敏原。
连续打两次喷嚏可能有多种原因：
过敏：对花粉、尘螨等过敏原的反应
感冒前兆：病毒感染早期症状
鼻窦炎：鼻腔分泌物刺激
环境因素：冷空气或异味刺激
其他原因：如胃食管反流病等内科问题
如果只是偶尔发生，通常无需过于担心。但如果伴随其他症状如鼻塞、流涕、咳嗽或发热，则建议及时就医检查。
日常生活中可以注意以下几点：
避免接触已知过敏原
保持室内空气流通
注意饮食卫生
增强体质，提高免疫力
如有必要，可咨询医生使用抗过敏药物
总之，偶尔打两个喷嚏通常不必太担心，但如果频繁发生或有其他不适症状，建议及时就医明确病因。