根据你的描述，手指握不住拳且有胀痛感，可能与多种原因有关。
腱鞘炎：手部过度使用或重复性动作可能导致腱鞘发炎，影响手指的正常活动。
关节问题：如关节炎等疾病可能引起手指僵硬和疼痛。
神经压迫：例如腕管综合征也可能导致类似症状。
建议你注意休息，避免过度使用手部，可以尝试热敷或冷敷来缓解症状。
如果症状持续或加重，请及时到医院骨科就诊，进行详细检查以明确病因。