做什么运动可以瘦腰和小腹？
2015-04-03
问题描述：（女 , 20岁）做什么运动可以瘦腰和小腹？
医生回答(1)
宋祥云
免费咨询
山东济南中心医院
问题分析：
不外呼就是少吃多运动，千万不要盲目的相信市面上那些减肥产品，以免产生不良后果。你只要下定决心就可以就可以成功。
意见建议：
饮食上可以少吃多餐，可以喝些减肥茶，不要吃高热的食品。另外就是需要大量的运动，不要饭后久坐或者躺着。可以做做瑜伽。
2015-04-03