脸部和肚子肥胖，肥胖类检查哪些方面
2015-04-03
问题描述：（女 , 14岁）我43岁，近段时间来，脸部和肚子肥胖，上下肢正常不肥胖，想做一个检查，不知道需要检查哪些方面 曾经的治疗情况和效果： 有腰椎间盘突出
医生回答(1)
狄文才
免费咨询
主治医师
枣庄市王开结核病防治院
问题分析：
想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。
意见建议：
饮食上注意每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜
2015-04-03