我全身都肥胖怎么才能瘦啊？
2015-04-03
问题描述：（女 , 17岁）我全身都肥胖怎么才能瘦啊？
医生回答(1)
孔德霞
免费咨询
医师
磁县中医院
问题分析：
肥胖是因为吃的相对多，消耗相对少引起脂肪囤积，减少摄录量，合理饮食结构，多运动就能够起到减肥作用。
意见建议：
建议在保证机体需要前提下节食，结构上多蔬菜水果，少脂肪淀粉类食物，忌油腻油炸类食物，多运动，坚持就会瘦下来。
2015-04-03