心理分析：你好，根据你所反映情况看，存在抑郁情绪和焦虑情绪，都是因为存在一定的压力造成的，需要进行情绪排压，症状就会好转。
心理指导：你好，治疗焦虑和抑郁症是需要综合治疗，药物和心理治疗都必不可少，并且要以心境恢复为主。在平时中注意：1.保持好的情绪，不要给她过大的行为刺激。2.培养良好的生活作息，应尽可能解除或减轻患者过重的心理压力。