产后肥胖怎样减肥快？
2015-04-01
问题描述：（女 , 23岁）产后肥胖怎样减肥快？
医生回答(1)
周丽松
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威县贺营乡卫生院
问题分析：
改善你的饮食：?学会吃一些你真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。
意见建议：
运动要有规律性。这里讲的规律性不是指运动的时间等，而是指运动的项 目 。
2015-04-01