怎样瘦小腿肌肉？小腿粗壮的我，穿什么...
2011-08-12
问题描述：（女 , 16岁）怎样瘦小腿肌肉？小腿粗壮的我，穿什么都不好看，小腿肌肉还特别的明显
医生回答(1)
赵国华
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医师
河北省邢台市界屯村卫生所
指导意见：
瘦腿:当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
2015-03-31