产后肥胖，吃了很多减肥药都不会瘦
2013-04-18
问题描述：（女 , 22岁）产后肥胖，吃了很多减肥药都不会瘦我现在15868kg产后变成这么胖的，一年多了，减肥药吃了好多种，就是一斤没瘦？请问我该怎么减肥呢，
医生回答(1)
崔传云
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山东中医药大学
病情分析：
减肥最好的方法就是运动，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥。
意见建议：
饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
2015-03-31