减肥最有效的方式是什么？
2015-03-30
问题描述：（女 , 22岁）减肥最有效的方式是什么？
医生回答(1)
刘文阁
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副主任医师
潍坊市第二人民医院
指导意见：
你好！减肥最有效、健康的方法就是在保证身体需要的前提下节食、增加每天的运动量，减少睡眠时间，来达到减肥的目的。
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2015-03-30