怎么样控制饮食才能减肥
2015-03-29
问题描述：（女 , 25岁）怎么样控制饮食才能减肥
医生回答(1)
高璐
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主治医师
济宁医学院附属医院
指导意见：
您好，建议餐前进食水果或喝汤，这样饥饿感会减轻餐中进食就不会过量，同时饮食中减少淀粉及糖的含量，比如多吃青菜，少吃面食。
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2015-03-29