指导意见：牙齿长歪了主要是由于先天性因素和后天因素的影响而导致的，而目前矫正牙齿长歪了最好的方法就是进行牙齿矫正，它主要是利用轻的娇治力诱导牙齿移动，将长歪了的牙齿进行吸收和重建，从而达到矫正牙齿的目的。这种方法不仅不会对爱美者的口腔造成任何损伤，而且还具有时间短，恢复快，效果显著等优势，有一口健康整齐的牙齿。