我要考研，每天都有上网玩手机习惯，还有喜欢熬夜上网...
2015-03-28
问题描述：（男 , 20岁）我要考研，每天都有上网玩手机习惯，还有喜欢熬夜上网，主要是白天的效率不高，每天都制定了计划，但是完成得不是很好，饮食没规律，胃不太舒服，睡眠也没规律，做事总是拖拖拉拉，是不是生物钟紊乱导致的，怎么办，晚上睡觉都喜欢玩手机，走路也玩手机打电话，是不是有手机依赖症，谢谢医生。
医生回答(1)
郭晨光
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医师
项城市骨科医院
问题分析：
目前的年龄喜欢玩手机属于正常现象，也是这个年龄阶段常见的，不是手机依赖症，经常熬夜会出现食欲不好，饮食不规律导致胃炎出现胃部不适，做事拖拉属于性格问题。
意见建议：
目前要多休息，最好不要熬夜，合理饮食，不要吃生冷辛辣食物，忌酒，口服胃炎颗粒，丽珠得乐，最好在玩手机上要克制自己。
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2015-03-28