跑步减肥。跑多长时间才能进入燃
2015-03-26
问题描述：（男 , 15岁）跑步减肥。跑多长时间才能进入燃脂状态
医生回答(1)
程净革
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主治医师
河北医科大学第四医院
问题分析：
您好，关于您叙述的情况，一般情况下跑步在半个小时后逐渐的会消耗脂肪的
意见建议：
建议您不要着急，跑步不要快，其实慢跑对于身体的健康和减肥是比较重要的
2015-03-26