晚饭不吃对健康会有影响吗？
2015-03-26
问题描述：（女 , 22岁）晚饭不吃对健康会有影响吗？
医生回答(1)
李冬梅
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医师
武胜县乐善镇黄桷湾村卫生站
问题分析：
你好，根据你所描述的情况来看，对于成年人来说，晚饭不吃的话，是不会对身体造成什么影响的。健康饮食计划为：早擦营养，午餐丰富，晚餐不吃或少吃。
意见建议：
你好，建议控制减少热量与脂肪的摄入。应减少些肥肉，增加点鱼和家禽，饮食要清淡。要少吃盐，常吃蔬果，要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包
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2015-03-26