问题分析：你好，胃溃疡，胃糜烂主要和平时饮食不规律不注意，压力大、焦虑等情绪波动有关，还有就是幽门螺旋杆菌感染相关。而萎缩性胃炎这个诊断最好是经过活检切片证实的。
意见建议：胃溃疡和糜烂胃炎的患者大多数有幽门螺旋杆菌感染，最好做相关的检查，如果有感染，需要抗感染治疗。平时三餐规律饮食，少吃辛辣、冰冷刺激，以软食、易消化的为主，少吃容易胀气的食物！此外，保持心情舒畅，增加运动非常重要！