眼睛疼痛和发红可能是由多种原因引起的。最常见的原因是结膜炎，这种情况下通常伴有分泌物增多、畏光和流泪增多。
另外，角膜炎也可能导致眼睛发红和疼痛，这种情况需要及时就医，因为可能会对视力造成影响。
干眼症也是一个常见原因，长时间使用电子设备或环境干燥可能导致眼睛不适。
如果您有戴隐形眼镜的习惯，建议检查是否有感染的可能。
此外，过敏反应也可能引起眼睛发红和疼痛，尤其是季节性过敏较多见。
如果症状持续或者加重，建议尽快到眼科就诊，进行详细检查以确定具体原因，并接受相应的治疗。