问题分析：你好，慢性浅表性胃窦炎伴糜烂和平时饮食不规律不注意，压力大、焦虑等情绪波动有关，还有就是幽门螺旋杆菌感染相关。一般就是制酸护胃治疗，有幽门螺旋杆菌感染患者，伴有消化道症状比较明显的最好抗幽门螺旋杆菌治疗。
意见建议：平时三餐规律饮食，戒烟戒烈性酒，少吃辛辣、冰冷刺激，以软食、易消化的为主，少吃容易胀气的食物，比如竹笋、黄豆、红薯！此外，保持心情舒畅，增加运动非常重要！