病情分析： 你好！根据你所说情况加上你生活行为应该考虑为房劳过度所致神疲体虚。对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
意见建议：为了防止这些信号出现，不单是适当节制房事次数，还要做到“两不”：一、强劳动后不宜房事，否则体力过度消耗，就会损伤“元气”，贻害不浅。二、酒后不房事。中医曾说“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事，要影响健康，是早夭、早衰的原因。
　如果出现以上情况，说明纵欲过度，应及时纠正，加以节制，减少次数和每次性交时间。严重者，应暂停一段性生活。或者外出，或者分居，或者分床，以不见、不接触为宜。