睡不着，胡思乱想心里麻烦
2015-03-23
问题描述：（男 , 60岁）睡不着，胡思乱想心里麻烦
医生回答(1)
刘啸峰
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副主任医师
池州市人民医院
指导意见：
你好：失眠多 数是由于紧张压力 或 是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有 改善，提高睡眠质量。
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2015-03-23