瓜子适合糖尿病患者吃吗
2015-03-23
问题描述：（男 , 51岁）瓜子适合糖尿病患者吃吗
医生回答(1)
李方圆
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主治医师
潍坊市中医院
问题分析：
你好，糖尿病患者的饮食控制不能吃含糖的食物，瓜子中糖分不多，但是含有很高的热量以及不饱和脂肪酸。
意见建议：
建议可以吃瓜子，但是要少吃，不能吃太多，会影响体重以及血脂的情况，进而对血糖的控制产生影响。平时可以吃一些富含纤维且含糖量低的新鲜蔬菜水果，尽量少吃瓜子、核桃、花生等高热量的食物。
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2015-03-23