经常失眠,很困可是就是睡不着是怎么...
2015-03-22
问题描述:(女 , 27岁)经常失眠,很困可是就是睡不着是怎么回事,睡着了就做梦
医生回答(1)
李金霞
免费咨询
主治医师
东营市河口区中医院
指导意见:
建议您不要着急,可以通过放松心情,做一些有助睡眠的活动,如慢走、热水泡脚等。
2015-03-22