睡觉时腿抽搐是怎么回事
2010-05-07
问题描述：（男 , 1以下）睡觉时腿抽搐是怎么回事
医生回答(1)
李保龙
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医师
深圳市龙岗区骨科医院
指导意见：
考虑缺钙了，如果确诊了可以服用钙中钙，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的吸收。
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2015-03-22