您好！关于您提到的瞳孔放大的问题，我可以为您详细解答。
首先，人的瞳孔大小确实会受到多种因素的影响，比如光线强度、情绪波动以及某些药物的作用等。通常情况下，瞳孔的变化是正常的生理反应，并且会在短时间内恢复正常。
不过，如果您发现自己的瞳孔持续放大，或者伴随有其他不适症状（如视力模糊、头痛、恶心等），建议您及时就医检查，以排除潜在的健康问题。
一般来说，如果只是偶尔出现瞳孔放大的情况，您可以先观察一下，保持良好的作息习惯和情绪管理，避免过度疲劳。如果在两天内没有恢复，或者症状加重，请务必到医院进行专业的检查。
希望我的回答对您有所帮助！祝您早日康复！