有轻微贫血,低血压。经常头晕头疼而且特别容易困,四...
2015-03-20
问题描述:(女 , 24岁)有轻微贫血,低血压。经常头晕头疼而且特别容易困,四肢无力,以前觉得休息一段时间就好了,可现在天天犯困,人都没精神了,怎么办啊医生、、是不是还有其他健康问题啊?吃什么快点好呢?经常忽视自己的身体健康,如果长时间贫血会有些危害?
医生回答(1)
王玮
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主治医师
内蒙古自治区第四医院
问题分析:
你好,如果长期贫血可以引起消瘦、厌食等症状。还可以导致心脏为题啊。
意见建议:
我建议你首先要注意饮食,要均衡的摄取含铁质的食物,维生素C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素。其次多吃各种新鲜的蔬菜,许多蔬菜含铁质很丰富,如黑木耳、紫菜、发菜、黑芝麻等。还可以适当锻炼身体。
2015-03-20