病情分析： 你好，手腕长骨刺是骨质退行性的病变，如果生长的部位没对重大的血管或神经造成影响的话，一般没急性发作时影响是不大的，如果出现炎症的急性发作可以出现明显的红肿痛的不适。但才26岁出现骨刺还是比较少见的，可去医字通过X光检查确诊。
意见建议：急性发作期间宜注意休息，可以通过口服消炎止痛药如芬必得等治疗，局部热疗或理疗，也可外敷活血通络的药物，严重者可选择封闭治疗。祝你早日康复！