病情分析： 除了药物的治疗外,还要注意饮食和生活调理。要戒烟酒,不吃辛辣油腻食物。还要养成细嚼慢咽,以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的,少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。精神与心理上的调理也很重要,注意保持乐观豁达情绪,可以有效改善症状。
意见建议：饮食要有规律,一日三餐准时均匀,睡觉前喝杯热牛奶。长期坚持这样的生活习惯。