肌肉型肥胖怎么瘦
2012-09-17
问题描述：（女 , 20岁）肌肉型肥胖怎么瘦
医生回答(1)
邓林辉
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医师
山东省福山人民医院
指导意见：
可以运动减肥，可以消耗身体多余脂肪。通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多，最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。还有就是要少吃点热量高的东西，多吃清淡的东西。
2015-03-18