喝什么减肥，吃什么减肥
2015-03-17
问题描述：（女 , 22岁）喝什么减肥，吃什么减肥
医生回答(1)
杨位华
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主治医师
枣庄矿务局滕南医院
问题分析：
身体肥胖一般是饮食过多营养过剩所致，通过节食和运动可以成功减肥。服用减肥药可以快速减肥，但容易反弹。
意见建议：
可以喝减肥茶，同时逐渐减少饮食，少吃肉食面食，多吃蔬菜水果，忌吃油腻油炸食物。吃苦瓜/苹果/芹菜容易减肥。
2015-03-17