为什么吃什么都长不胖
2015-03-17
问题描述：（女 , 1岁）为什么吃什么都长不胖
医生回答(1)
徐晓阳
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主治医师
浙江省中医院
健康指导：
可能是饮食不合理所致，也可能是是遗传的可能，少吃多餐，增进营养，同时调整饮食结构，适当运动。 建议饮食方面要做到规律、合理，宜清淡易消化食物，多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。少食热量较大的食物；如辣椒、羊肉、狗肉等少食；要避免多吃海鲜；少食刺激的食物；尽量少吃辛辣。
2015-03-17