男士减肥方法是什么，求指教
2015-03-16
问题描述：（女 , 16岁）男士减肥方法是什么，求指教
医生回答(1)
王国全
免费咨询
副主任医师
通辽市中医院
问题分析：
对于减肥，需要控制热量的摄入，并增加热量的排出量，保持一个相对平衡的状态。以免发生内分泌失调。
意见建议：
减肥的方式就是坚持体育锻炼，每天坚持健康的饮食和作息习惯，就会有明显的减肥效果。主要是有毅力，能坚持下来。
...展开
2015-03-16