健康指导：你好。这种情况建议到医院的骨关节科就诊，由专科医生给予相关检查，根据检查结果给予对症治疗。从营养学的角度来看，建议平时饮食要规律，少吃辣椒等辛辣刺激性食物，少吃一些油腻、油炸类食物，平时可以多吃点新鲜的蔬菜，比如芹菜、白菜、豆角等，补充人体所需的维生素、纤维素、氨基酸等营养成分；平时可以多吃点水果，比如香蕉、苹果等，补充人体所需的微量元素。希望我的回答可以帮助你。