问题分析：您好！去除牙结石的方法是洗牙和刮治，是属于同一治疗的操作步骤，一般都建议一次性去除口腔内的牙石，菌斑等，分开治疗只能让医生随意洗洗牙，基本没什么必要！如果有牙龈炎，需要反复上药或牙周手术。这是可以和洁牙分开的！
意见建议：建议您直接到信任的医院一次性全部治疗，以免反复治疗不仅耽误您的时间，还会加重您的不适感！