湿疹是一种常见的皮肤病，其是否会自愈取决于多种因素。
首先，湿疹的严重程度是影响自愈的重要因素。轻度湿疹在适当护理下有可能自愈，但中重度湿疹通常需要药物治疗。
其次，个人的生活习惯和环境因素也会影响湿疹的发展。避免抓挠、保持皮肤湿润、避免接触过敏原等都有助于病情恢复。
建议采取以下措施：
保持皮肤清洁干燥，使用温和的 cleanser 和保湿霜。
避免过度洗澡和使用刺激性化妆品。
注意饮食健康，避免摄入易致敏食物如海鲜、辛辣食物等。
穿着透气棉质衣物，减少摩擦刺激。
如果症状持续或加重，建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。