关于您提到的梦中遗精问题，我可以为您详细解答。
首先，遗精是指在睡眠过程中不自主地射精的现象。这是一种常见的生理现象，尤其在青春期，由于性激素水平的变化，身体会自然产生这种反应。
其次，遗精的发生通常与多种因素有关，包括睡眠周期、性成熟度以及心理状态等。在梦中出现遗精是因为人在快速眼动睡眠阶段（即梦境阶段）更容易发生射精现象。
至于是否正常，偶尔的遗精是正常的生理反应，但如果频繁发生，可能需要关注是否有潜在的心理或生理原因，如压力、焦虑或其他健康问题。
建议保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张。如果这种情况持续困扰您，并伴有其他不适症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
希望这些信息对您有所帮助！