自我治疗焦虑症要怎么做
2015-03-13
问题描述:(女 , 23岁)我小时候脸皮就很薄,而且也一直都是家里护着长大的,现在大学毕业出来找工作,不知道为什么做事就很容易紧张,有时候领导找我谈话的时候就口干,想上厕所,我一开始以为是紧张,但是后来看了医生后,说是焦虑症,但是并不严重
医生回答(1)
王海瑞
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河南科技大学
问题分析:
您好,您的情况可能是因为性格内向,不善交际,导致您出现了上述情况。
意见建议:
建议您可以转移自己的注意力,培养一些爱好,多和人交流,相信您的情况会有改善。
2015-03-13